Հյուրանոցի համար ներքնակի ընտրությունն այդքան էլ հեշտ չէ․ այստեղ երբեմն կարիք է լինում ընտրել գին և որակ լավագույն հարաբերակցությունը՝ միևնույն ժամանակ տուրք տալով հնարավորինս ունիվերսալ ներքնակներին, որոնք պետք է հարմարավետ լինեն ամենատարբեր ծանրության և պահանջմունքներով այցելուների համար:
11 01 2021Ընդհանուր ներքնակի կյանքի միջին տևողությունը մեծապես կախված է նրա առանձին բաղադրամասերի կյանքի միջին տևողությունից։
28 12 2020Ի սկզբանե հիշողության սպունգով անկողնային պարագաները պատրաստվում էին միմիայն բուժհաստատություններում կիրառելու համար։
21 12 2020Լցանյութով են պայմանավորված ոչ միայն ներքնակի հուսալիությունը, ամրությունը և փափկությունը կամ կոշտությունը, այլ նաև մեր առողջ քունը, քանզի լցանյութի բաղադրությունը կարող է որոշիչ ազդեցություն ունենալ մեր առողջության և ինքնազգացողության վրա։
08 12 2020Bonnell զսպանակները համարվում են աշխարհում ամենատարածված զսպանակները, որոնց պատմությունը սկսվել է դեռևս 150 տարի առաջ։
30 11 2020Ի՞նչ տարբերություն կա միակողմանի և երկկողմանի ներքնակների միջև, և ո՞ւմ են խորհուրդ տրվում ներքնակների տվյալ տեսակները։
22 11 2020Առհասարակ ալերգիան անհատական բնույթ ունի, և դրա պատճառ կարող է դառնալ ցանկացած նյութ։ Ուստի նախ և առաջ պետք է պարզել ալերգիայի պատճառը, որպեսզի ներքնակի ընտրության հարցում խուսափենք ներքնակի կազմության մեջ հենց այդ նյութի առկայությունից։
15 11 2020Ժամանակակից նստակյաց կյանքը, ժամերով համակարգչի դիմաց անշարժ նստելը, սմարթֆոններից և պլանշետներից կախվածությունը մեծ չարիք են մեր ողնաշարի համար։ Ֆիզիկապես պասիվ կենսակերպը խանգարում է արյան շրջանառությանը, որն էլ կարող է իր հերթին շարքից հանել մեր մյուս օրգանները։
22 09 202050-ից հետո մկանները սկսում են կորցնել իրենց առաձգականությունը, դժվարանում է արյան շրջանառությունը։ Հոդերը դառնում են առավել զգայուն և հաճախակիանում են հոդացավերը, զարգանում է արթրիտը կամ օստեոխոնդրոզը։
21 09 2020Օրթոպեդիկ բարձն օգնում է ֆիքսել ողնաշարի դիրքը, թուլացնել ողնաշարային հիվանդությունների հետևանքով առաջացած ցավերը, կարգավորում արյան շրջանառությունը, նվազագույնի հասցնում խռմփոցը՝ հարմարավետ քուն պարգևելով նաև ընտանիքի մյուս անդամներին։
14 09 2020Գոյություն ունի ներքավերմակների մի քանի տեսակ՝ պայմանավորված դրանց նշանակությամբ։
07 09 2020Մարդկանց մեծ մասը կյանքի ինչ-որ շրջանում քնի խանգարում է ունենում սթրեսի կամ կորստի հաղթահարման ժամանակ։
02 09 2020Հղի կինը հարմարավետության և շրջապատի հատուկ խնամքի կարիքն է զգում: Այդ ընթացքում տան մյուս անդամները փորձում են ապահովել իդեալական պայմաններ կնոջ առողջության, հանգստի համար:
17 08 2020Մեջքի կամ գոտկատեղի հետ կապված ցավերին գրագետ արձագանքելու համար պետք է այցելել բժշկի, անցնել հետազոտություն ու իմանալ, թե ինչ խնդիր է ձեզ մոտ։ Սրանից հետո կարող եք կարդալ առաջարկվող այն խորհուրդները, որոնք կօգնեն ներքնակի հարցում կողմնորոշվել։
05 08 2020Առողջ մարմինը, հանգիստ մաշկը վկայում են, որ ձեր քունը լիարժեք է ու դուք իսկապես հանգստացել եք։ Ցավոք սրտի, մեզնից ոչ ոք ապահովագրված չէ, որ սթրեսի, ծանր աշխատանքի կամ այլ հանգամանքների բերումով չի խախտվի քնի ռեժիմը։
29 07 2020Կան որոշ գործողություններ, որոնց կատարման պարագայում կարող եք ջուրը գցել ձեր ծախսած գումարը ու, իհարկե, հենց ներքնակը։
19 07 2020Անհրաժեշտ է ճիշտ խնամել նույնիսկ ամենաորակյալ և թանկարժեք ներքնակը, հակառակ դեպքում այն կկորցնի իր հատկությունները և ենթակա չի լինի օգտագործման։
05 07 2020Երբ դրսում շոգ է, քնել սովորականից ավելի բարդ է ստացվում։ Որպեսզի ամռանը գիշերային հանգիստն առավելագույնս հարմար և առողջ լինի պետք է ոչ միայն հարմար ներքնակ ունենալ, այլ նաև հետևել մի քանի պարզ խորհուրդների։
02 07 2020Haybed ներքնակներում օգտագործվում է բացառապես բնական լատեքս։ Այնուամենայնիվ, արհեստական լատեքսը նույնպես լայնորեն կիրառվում է ներքնակներում։
30 03 2020Այս նյութը ստանում են հատուկ տրոպիկական ծառի՝ հիմնականում բրազիլական հևեա կոչվող ծառի կաթնահյութից:
16 03 2020Այս լցանյութը հիգիենիկ է, դիմացկուն խոնավության նկատմամբ, շնչող, հակաբակտերիալ։
09 03 2020Կան որոշ չափանիշներ, որոնց պետք է հետևել` անկախ նրանից, թե հյուրանոցը քանի աստղ ունի:
02 03 2020Այս հրապարակմամբ խոսելու ենք այն 3 բաղադրիչների մասին առանց որոնց իդեալական քուն հնարավոր չէ պատկերացնել․ դրանք են՝ ճիշտ ընտրված մահճակալը, ներքնակը և բարձը:
24 02 2020Այս հրապարակմամբ խոսելու ենք քնի ճիշտ դիրքերի մասին: Այո՛, ճիշտ և ոչ թե սիրելի: Երբեմն մեր սիրելի դիրքերն այնքան էլ ճիշտ չեն առողջ քնի տեսանկյունից:
19 02 2020Մեզնից շատերը բախվում են քնի այնպիսի խնդիրների, ինչպիսիք են անքնությունը, ոչ բավարար քունը: Պատճառները բազմաթիվ են, կարող եք դժվար քնել աշխատանքի վայրում սթրեսային վիճակից, ննջարանում ամենաթույլ լույսի առկայության, ուշ ընթրիքի կամ էլ անհարմար անկողնու պատճառով:
17 02 2020Այս հոդվածը կօգնի ձեզ էլ ավելի լավ պատկերացում կազմել և ճիշտ չափանիշներով ներքնակ ձեռք բերել։
14 02 2020Լիարժեք գիշերային քունը կենսական նշանակություն ունի մարդկանց համար։
10 02 2020Ոչ մի դեպքում երկտեղանի մահճակալի ներքնակի ընտրության հարցը մի լուծեք 2 առանձին մեկտեղանի ներքնակի գնմամբ։
02 02 2020Ամուր ու առողջ քնի համար միայն գեղեցիկ մահճակալը բավարար չէ, այս հարցում ամենակարևոր բաղադրիչը ներքնակն է։
22 01 2020Տան ամենափոքրերը պահանջում են յուրահատուկ խնամք և ուշադրություն։
12 01 2020Ծանր քաշի դեպքում հատկապես կարևոր է ողնաշարն ու հոդերը քնի ժամանակ լիակատար հանգստացնելը։
07 11 2019Մեջքի կամ գոտկատեղի հետ կապված ցավերին գրագետ արձագանքելու համար պետք է այցելել բժշկի։
03 11 2019Մի քանի կարևոր խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ բարելավել ձեր քնի որակը։
02 10 2019Լավ բարձը հնարավորություն է տալիս լավ քնել, քանի որ գլուխն ու պարանոցը պահում է ճիշտ դիրքում։ Մկանները թուլանում և հանգստանում են։
25 09 2019Առողջ ու հարմար քուն, սա նոր օրվա, հանգիստ նյարդերի ամենակարևոր գրավականն է։
16 09 2019Քունը կարևոր է ներքին օրգանների ճիշտ աշխատանքի, նյարդային համակարգի հանգստացման, ինչպես նաև թարմացած արտաքին ունենալու համար։
13 09 2019Առողջ քնի հետ կապված տարատեսակ կարծրատիպեր կան, բայց դրանցից ոչ բոլորն են իրական։
10 09 2019Ներկայացնում ենք մի շարք նյութեր, որոնք օգտագործվում են օրթոպեդիկ ներքնակների արտադրության մեջ և նպաստում են դրանց բարձր որակին և հարմարավետությանը։
04 09 2019Օրթոպեդիկ ներքնակները քնի ընթացքում ապահովում են ողնաշարի ճիշտ դիրքը։ Դրանց առավելությունների մասին կարդացեք մեր նախկին հոդվածում։ Առաջարկում ենք ծանոթանալ, թե ինչպիսի տեսակներ է ունենում օրթոպեդիկ ներքնակը։
02 09 2019Օրթոպեդիկ և սովորական ներքնակների տարբերությունը նրանում է, որ օրթոպեդիկը կարող է էականորեն բարելավել կյանքի որակը՝ ազատելով հազար ու մի տեսակ ռիսկերից։
27 08 2019