Գիշերային քնի ժամանակ մեր մարմինը գտնվում է առավելագույն հանգստի մեջ․ այն լիցքաթափվում է, թուլանում, սակայն միշտ չէ, որ մեր անկողնային պայմանները նպաստում են, որ լիցքաթափված ու թուլացած մարմինը հենց այդպես առույգ էլ արթնանա։  Երբեմն չափից դուրս կոշտ կամ չափազանց փափուկ ներքնակները, դրանց մաշվածությունը, շարքից դուրս եկած զսպանակները հնարավոր ամեն բան անում են, որ մենք արթնանանք … Continued

Հղիությունը կնոջ կյանքում ջերմ ու գեղեցիկ զգացողություններից բացի նաև կենսակերպի ու առօրյայի փոփոխության շրջան է։ Սկսած հղիության երկրորդ եռամսյակից շատ կանանց մոտ գիշերային քունը դժվարանում է։  Որպես կանոն, երկրորդ և երրորդ եռամսյակներում բժիշկները հղիներին խորհուրդ են տալիս քնել ձախ կողմի վրա, որը համարվում է մոր և պտղի առողջության համար ամենաբարենպաստ դիրքը։ Մարմնի զանգվածի ավելանալուն զուգահեռ … Continued

Երբ փոքրիկի ծննդին մնում է մի քանի ամիս, ծնողները սկսում են երկար սպասված առևտուրը, որը ներառում է խնամքի պարագաներ, հագուստ և որ ամենակարևորն է՝ անկողնային պարագաներ։ Ժամանակների փոփոխության հետ փոփոխվում են նաև մասնագետների և ծնողների վերաբերմունքը փոքրիկի անկողնային այս կամ այն պարագաների կիրառության և կարևորության նկատմամբ։ Շատ մասնագետներ և ծնողներ նախընտրում են երեխայի կյանքի առաջին … Continued

Օրթոպեդիկ ներքնակներն աչքի են ընկնում իրենց ամրությամբ, դիմացկունությամբ և երկարակյացությամբ։ Սակայն շատ հաճախ սխալ խնամքի կամ առհասարակ խնամքի բացակայության հետևանքով այդ ներքնակների կյանքը կրճատվում է, դրանք շարքից դուրս են գալիս՝ դառնալով առողջության համար անպետք ու վնասակար։ Կա՞ն արդյոք խնամքի կանոններ, որոնք պետք է պահպանել օրթոպեդիկ ներքնակ օգտագործելիս Օրթոպեդիկ ներքնակների դեպքում, ինչպես նաև ոչ օրթոպեդիկների, շատ … Continued

Լատեքսն, առհասարակ, ներքնակների և փափուկ կահույքի մեջ լայնորեն կիրառվող լցանյութ է, որը ժամանակի ընթացքում իրենց դրսևորել է որպես ամուր, որակյալ, առաձգական հումք։  Haybed ընկերության ներքնակների մեջ մասնագետները կիրառում են լատեքսի բնական տեսակը, որի մի շարք առավելությունները ներքնակը դարձնում են հարմարավետ, երկարակյաց և ամուր։ Այս հրապարակման մեջ կխոսենք այդ առավելությունների մասին։ Լատեքսի բարձր առաձգականությունը այն դարձնում … Continued

Երեխան ծնվելու պահից մինչև չափահաս դառնալը անցնում է ֆիզիոլոգիական զարգացման շատ կարևոր փուլերի միջով։ Առողջ քունը առողջ զարգանալու և ձևավորվելու ամենակարևոր հիմքերից մեկն է, որը ծնողները չպետք է անտեսեն։ Մենք բազմիցս խոսել ենք նորածինների և երեխաների ներքնակների մասին, ու թե որքան կարևոր են դրանք երեխայի ճիշտ աճի համար։ Դեռահասային տարիքը ևս հատուկ մոտեցման կարիք ունի։ … Continued

Փոքրիկի ծնվելուն նախապատրաստվող ծնողները սովորաբար երկար են կողմնորոշվում մահճակալի և ներքնակի ընտրության հարցում։ Անշտապ որոշում կայացնելն այս դեպքում ունի իր հիմքերը․ չէ՞ որ մահճակալը լինելու է այն վայրը, որտեղ նորածինը պետք է անցկացնի իր օրվա մեծ մասը, հետևաբար այստեղ անհրաժեշտ է կատարել գրագետ և կշռադատված ընտրություն։ Ամենափոքրիկների համար ներքնակ ընտրելիս պետք է միշտ հաշվի առնել … Continued

Սովորաբար մարդկանց մեծամասնությունը դժվարությամբ է փոխում իր անկողնային պայմանները՝ տեղը, դիրքը, փափկությունը և դժվար է հարմարվում քնի նոր միջավայրին։ Եվ դա իրականում նորմալ է, քանի որ քունն օրվա այն պահն է, երբ մեր մարմինն ուզում է առավելագույնս լիցքաթափվել և հանգստանալ, իսկ դա հնարավոր է միայն հարազատ ու հարմարավետ միջավայրում։  Սակայն երբեմն քնի համար հարազատ միջավայր … Continued

Մեզ համապատասխան ներքնակի ընտրությունը բարդ գործ է․ չէ՞ որ դրա վրա պատրաստվում ենք լիցքաթափվել, վայելել քունը բազմաթիվ գիշերներ։ Հետևաբար ներքնակի ընտրությանը պետք է մոտենալ այնպես, ինչպես ընտրում ենք, օրինակ, մահճակալ, սակայն ավելի զգուշությամբ, քանի որ եթե վատ մահճակալին երբեմն կարող է փրկել լավ ներքնակը, ապա վատ ներքնակը կդառնա մեր առողջության թշնամին։ Ներքնակների մասին բավական շատ … Continued

Սպունգը ներքնակների և փափուկ կահույքի ամենատարածված լցանյութերից է։ Այն առանձնանում է պրակտիկությամբ և մատչելիությամբ, սակայն նրա դերը ներքնակների կազմության մեջ շատ ավելի մեծ է, քան միայն նշված երկու հատկանիշը։   Ի՞նչ նպատակով է սպունգը կիրառվում ներքնակների պատրաստման մեջ․   Սովորաբար սպունգի այն տեսակը, որը կիրառվում է որպես ներքնակների լցանյութ, տարբերվում է կենցաղում կիրառվող հասարակ սպունգից։ … Continued